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Les Maux des Dirigeants

La souffrance des dirigeants est inaudible et inavouable. Cependant ils sont parfois confrontés à un sentiment de mal-être suite à une surcharge de travail, au stress, à l’incertitude sur l’avenir, ainsi qu’à un sentiment d’isolement et de responsabilité. En effet, ils peuvent se retrouver dans un cercle vicieux, provoquant des symptômes récurrents tels que des insomnies chroniques, des poussées d’angoisse, un burnout, etc. De plus, ils sont régulièrement confrontés à être sur tous les fronts. Trop peu d’études ont été menées sur la souffrance des dirigeants ainsi que sur les modes d’intervention pour les accompagner.

L’équipe pluridisciplinaire d’ABSILIA intervient depuis plusieurs années dans les PME, tant pour des projets de développement que dans des situations de crise. Face à un contexte alourdissant les fonctions de direction, nous nous sommes focalisés sur la fragilisation éprouvée par les dirigeants eux-même. Nous avons développé, en réponse, des accompagnements spécifiques pour les chefs d’établissement :

  • Groupe d’expression : Au sein d’un groupe de pairs, cela permet de s’enrichir du partage d’expériences, de rompre avec la solitude du décideur, de s’accorder le temps d’une prise de recul mais également de renforcer la recherche de solutions.
  • Faire le point sur soi-même : Le but est de se consacrer un espace pour soi, de se rendre conscient de ses ressources et talents afin d’accepter ses propres limites. C’est aussi renforcer ses points d’appuis pour faire face à toutes situations et diagnostiquer ses ressources et ses vulnérabilités pour mettre en place des stratégies, pour renforcer sa légitimité, son rôle, et soutenir efficacement les projets de son entreprise.
  • Prise en charge psychologique individuelle : L’intérêt est de repérer les sources de stress pour les réduire et parvenir à une meilleure gestion émotionnelle, de lutter contre les processus d’épuisement, et, de prévenir et traiter les risques pathologiques. C’est aussi savoir faire face au stress avec différentes techniques adaptées à chaque situation.
  • Mentorat : Cette technique permet de se fortifier de l’expérience d’un dirigeant ayant fait ses preuves. Et ainsi de renforcer sa confiance en sa capacité de direction. Afin de peser et analyser autrement les situations, de passer du découragement au défi et d’accroître ses compétences d’être en affaire auprès d’une personne possédant une expérience accomplie et reconnue.
  • Santé et équilibre du dirigeant : Faire de l’hygiène de vie une préoccupation personnelle, c’est également aménager les conditions de son équilibre. Apprendre à investir de l’énergie et du temps pour sa propre santé et celle de l’entreprise. Acquérir des pratiques complémentaires pour maintenir sa santé et prendre soin de soi.
  • Coaching du dirigeant : Mobiliser ses ressources vers la performance. Prendre conscience des modes de fonctionnement des hommes et des systèmes. Évaluer les enjeux et les risques des situations-cibles. Déployer une stratégie de la réussite. Mobiliser et utiliser efficacement ses ressources en situation difficile.